Также важно помнить, что симптомы гипонатриемии могут быть похожи на тепловой удар. @гари до недавнего времени, я работать только на асфальте. Я, однако, начали бегать по траве. У меня есть конкретные маршруты на разных расстояниях. Нет, я никогда не использовал беговой дорожке перед. Ну, надевать на свое изображение на самом деле из моей обычной обуви, но мои кроссовки уже около 200 км на них, и они развивают одну и ту же носить. Я заметила, что левая нога была внутри надеть совсем уже произносили, в отличие от надеть на пятку другой обуви. Как я уже сказал выше: "у меня нет доступа к тренажерный зал", я живу в несколько отсталом районе. Я бы хотел, однако, чтобы узнать, сколько мышцы вы думаете, что моя 3кг гантелями позволит мне построить? Это нормально, если я не строю слишком много мышцы так долго, как у меня больше мышц, чем я начал заниматься. Также в мои мысли ухудшения телосложения можно. Что делать, если вы строите слишком много мышц, или потерять слишком много жира, и в нежелательных участках тела? Разве это не заставит вас выглядеть хуже, в собственных глазах, чем вы начали с? В любом случае, большое спасибо за ваш ответ, я надеюсь, что вы можете вернуться ко мне на это :)

ОК, последняя строка вашего поста теперь ясно. Тип измерения, что они делают-это так называемый анализ биоэлектрического импеданса (БИА). Они имеют частоту появления ошибок где-то от плюс или минус 5% в зависимости от качества используемого блока.

БИА также могут работать с высокой или низкой в зависимости от таких факторов, как пот кожи, уровень увлажнения, сроков последнего приема пищи, и тому подобным.

Гидростатическое взвешивание (когда все сделано правильно как испытатель и испытуемый) и Декса сканирование двух лучших методов определения жира. Следующий будет 9 баллов и 7 баллов тест штангенциркуль кожи, опять же зависит от умения тестер. После 3-х точечные регулировка, измерение окружности и лично я БИА в нижней части кучи.

БИА-это хорошо для тенденций с течением времени, если вы можете управлять, чтобы получить на одном одновременно в тех же условиях каждый день. Многие Танита или подобные Весы имеют импеданс встроенная, так что вы можете взвешивать/анализировать в то же время каждый день (например, прямо из постели).

Я бы не стал слишком много складе в воинской части в тренажерный зал, поскольку вес и зеркала оба, давая вам хорошую обратную связь, так держать!